Se calcula que unos 150 millones de personas solo en el América sufren de este mal de manera crónica incrementado las arcas de los laboratorios farmacéuticos que sólo presentan opciones analgésicas y no curativas.

El dolor de cabeza es una alarma del cuerpo, mente y hasta del espíritu. Si la apagamos sin saber que es lo que la activó, corremos un grave riesgo o simplemente tener una calidad de vida venida a menos.

Una de las causas puede ser biológica debido a la deficiencia genética de la sustancia llamada serotonina y que se encuentra en el cerebro. Ello produce alteración en la fisiología de los vasos sanguíneos y varias funciones del cerebro como los receptores del dolor. Ello se puede discernir al consultar al paciente si tiene antecedentes familiares.

Si los dolores se presentan con náuseas y/o trastornos visuales y mareos, se denominan migrañas.

Uno de los problemas de tomar analgésicos por mucho tiempo es que se puede llegar a producir una tolerancia a los medicamentos, a lo que se suma gastritis o inflamaciones del hígado dependiendo del tipo de medicamento que se esté tomando y esto no necesariamente es por pastillas, ya que inclusive por medios inyectables se producen este tipo de reacciones hepato digestivas.

Lo mejor es saber el origen de los dolores de cabeza. Muchos de ellos se encuentran en el colon o intestino grueso, ya que es muy común que se encuentre asociado al estreñimiento. Para ello es aconsejable ingerir todos los días semillas de linaza molidas en el mismo momento de que se va ha tomar, dos cucharadas licuadas con frutas y agua en ayunas será de mucha utilidad. La linaza puede ser remojada previamente toda la noche y al día siguiente se licua de la misma manera. Pruebe los dos métodos para ver cual le resulta mejor.

Igualmente, debe hacerse masajes en sentido horario de derecha a izquierda del colon. A la derecha del abdomen se encuentra el intestino grueso o colon ascendente, sobre el ombligo y bajo las costillas el colon transversal y a la izquierda el colon descendente.

La acupuntura en forma de masaje o digitopuntura, moxa o aguja, en el punto IG4 ubicado entre los dedos pulgar e índice (ver mapa de acupuntura), 36 E (debajo de la rodilla a cuatro traveses de dedos), 25 E (a los costados del ombligo). Es importante que imprima los mapas de acupuntura para que pueda ubicar mejor los puntos, estos se encuentran en la sección salud natural.

Igualmente, el hielo en la zona de dolor es uno de los métodos más efectivos debido a que encoge los vasos sanguíneos que pueden estar hinchados haciendo presión sobre los nervios, los nervios son los que comunican la sensación del dolor. Si no tiene hielo puede ser un gel especial en bolsas plásticas que son reutilizables. El hielo póngalo en una toalla o tela para no proteger la piel. 20 minutos serán suficientes, pero que sea lo mas pronto posible, ni bien empieza el dolor.

El olor a menta y frotarla en las sienes ayudará, puede ser también en vaporizaciones de esencia de menta y olerla. Si la menta no le alivia lo suficiente pruebe con lavanda o combínela.

La vitamina B6 ayuda a estabilizar los niveles de serotonina, 50 miligramos diarios serán de ayuda.

El kión o jengibre fresco a razón de una cucharadita rallada en medio litro de agua caliente y luego tomarla durante todo el día unas dos a tres cucharadas por vez, será algo maravilloso para muchas personas.

Practique meditación o relajación diariamente, cualquier método de este portal será de utilidad.

Descargue el método de manos de luz y haga que alguien le aplique energía con sus manos diariamente, verá que los resultados serán asombrosos. Igualmente haga los ejercicios secretos de la sección chi kung.

Si los dolores se presentan con náuseas y/o trastornos visuales y mareos, se denominan migrañas.